古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
家常菜中,田螺塞肉算是功夫菜,不是因?yàn)樗淖龇ㄓ卸嚯y,而是田螺塞肉相當(dāng)費(fèi)時(shí)間費(fèi)功夫,麻煩!有時(shí)又覺得中國人真聰明,面對肉質(zhì)偏老的田螺肉,不會輕易舍棄,而是變著法子給予它新的風(fēng)味。
材料:
田螺;五花肉;雞蛋;蔥;干紅椒;紫蘇葉;蒜頭;鹽;食用油,蠔油;醬油;姜汁;干淀粉;啤酒
步驟:
1. 準(zhǔn)備好所有原料,先將田螺放在盆中清水里吐沙,將豬瘦肉剁成肉糜,干椒豎剪一刀,整蒜拍碎,蔥白部分切成小粒,青蔥部分切成2寸長段,紫蘇葉切大碎。
2. 田螺外殼洗凈,放入開水煮2分鐘撈起,用剪刀剪去螺尾,挑出螺肉去掉腸子,用少許鹽將螺肉搓洗掉粘物,再清洗干凈瀝干水分。
3. 螺肉切成碎和肉糜、蔥粒一同裝入大碗,打1個(gè)全雞蛋(加了蛋的螺肉久煮都不易老),加鹽、醬油、姜汁按順時(shí)針攪拌至到上勁,靜置入味好再加干淀粉攪拌上勁。將田螺殼內(nèi)外洗干凈,把拌好的肉餡回填到螺殼里。
4. 將塞好肉的田螺放在砂鍋里,加入啤酒沒過田螺、醬油、冰糖,蒜,干椒,以文火閉蓋慢煮,15分鐘后再加一次啤酒,繼續(xù)文火閉蓋慢煮15分鐘。半小時(shí)后,放紫蘇、倒入1勺半食用油,再以急火收汁,撒上青蔥段即可。
(責(zé)任編輯:徐茜茜 )
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再把塞好肉的田螺加入鍋中,稍微翻炒,再加入鹽,糖,生抽適量調(diào)味。加入水大火燒開,轉(zhuǎn)中火燒20到30分鐘即可。詳細(xì)>>
田螺是我們?nèi)粘I钪斜容^常見的一種水生產(chǎn)品,營養(yǎng)豐富,肉質(zhì)味道很鮮美,深受大家的喜愛。但是,田螺也有不少食用禁忌,和許多食物不能一起吃?!?a href="http://newwyomingnarrative.com/yinshi/a/201707/2057454.html" target="_blank">詳細(xì)>>
現(xiàn)在正是吃田螺的好時(shí)節(jié),不僅吃起來肉質(zhì)肥美,還不用擔(dān)心吃到田螺仔。但是吃田螺還有一些注意事項(xiàng),這些可要提前了解。詳細(xì)>>
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:糖尿病營養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營養(yǎng)指導(dǎo),營養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營養(yǎng)...詳細(xì)>>
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