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家常菜菜譜 剁椒蒸魚(yú)

2011-10-21 09:47:32      家庭醫(yī)生在線

  

家常菜菜譜 剁椒蒸魚(yú)

  主料:鯉魚(yú)1段

  調(diào)料:食鹽,蔥4段,姜4片,蒜5瓣,料酒1湯匙,剁椒1小碗,蒸魚(yú)豉油2湯匙,青椒1個(gè),紅椒1個(gè)

  剁椒蒸魚(yú)的做法:

  1、將鯉魚(yú)段洗凈后放在盤子中,從里到外抹上一層鹽;

  2、將蔥切絲,青紅椒切絲,姜切絲,蒜切片;

  3、在鯉魚(yú)段的空隙中分別填充進(jìn)蔥、姜、蒜、青紅椒絲,再淋入料酒;

  4、蒸鍋內(nèi)注入2/3滿的水,熱氣上來(lái)后將魚(yú)放入蒸屜中,加蓋大火8分鐘;

  5、8分鐘后將魚(yú)盤中蒸出的水分倒掉,在表面用湯匙灑滿剁椒,再淋入蒸魚(yú)豉油;

  6、續(xù)加蓋大火約10分鐘后取出;

  7、將少許蔥姜蒜絲混合1茶匙白糖,混合均勻后灑在剁椒頂端,鍋熱少許油,剛冒煙后即淋在魚(yú)段上即可。

  烹飪小技巧:

  1、料理剁椒魚(yú)段與魚(yú)頭不同之處就在于最后的嗆油處理,鯉魚(yú)肉質(zhì)肥厚,最后淋油可以進(jìn)一步增強(qiáng)風(fēng)味并且去腥。

  2、在收拾鯉魚(yú)時(shí)記得用力把筋敲出來(lái),那根白色的細(xì)線一樣的筋腥味最重,腹內(nèi)的黑膜也要徹底洗干凈。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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