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咽炎
掛號(hào)科室：耳鼻咽喉科 同類疾?。?a target='_blank'>慢性咽炎急性咽炎會(huì)厭炎小兒急性喉炎咽白喉

定期禁食有益健康？

2011-06-22 08:24:45      家庭醫(yī)生在線

　　美國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)定期禁食可以降低甘油三酯與血糖，還會(huì)對(duì)人體生長(zhǎng)激素產(chǎn)生有利影響。

定期禁食有益健康？？

　　研究發(fā)現(xiàn)，在禁食期間，被調(diào)查對(duì)象的膽固醇總體水平有所提高。研究人員解釋說，禁食使人產(chǎn)生饑餓感或壓力，導(dǎo)致身體做出本能反應(yīng)，釋放出更多的膽固醇，這時(shí)膽固醇會(huì)利用脂肪而不是葡萄糖作為能量來源，這就減少了體內(nèi)脂肪細(xì)胞的數(shù)量。

　　研究發(fā)現(xiàn)，在禁食期間，女性和男性的人體生長(zhǎng)激素分別增加了1300％和2000％。人體生長(zhǎng)激素是一種代謝蛋白質(zhì)，它能保護(hù)肌肉，并起到平衡代謝的作用。

（責(zé)任編輯：吳燕 ）

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