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素菜也很美味——魚香素絲

2012-06-05 23:34:48      家庭醫(yī)生在線

  世界上最痛苦滴事情是神馬?

  答:家里木有肉了。

  比世界上最痛苦滴事情還痛苦滴是神馬?

  答:把魚香肉絲所有的配料都切好了才發(fā)現(xiàn)家里木有肉了。

  好吧,俺要做有創(chuàng)意的人。

  于是,果斷用蘑菇絲代替了肉絲,為了多吃蔬菜,還放了魚香肉絲中一般不會出現(xiàn)的——洋蔥。其實吧,如果不去想自己原本想吃肉滴初衷,這個魚香素絲,味道還是挺好滴。全當減肥了嘛。

  主料:

  水發(fā)木耳 5朵

  胡蘿卜 半根

  沙拉筍絲 半袋

  美白菇 1束

  洋蔥 半個

  輔料:

  香蔥 適量

  調料:

  郫縣豆瓣 1大勺

  醬油 1勺

  醋 1勺

  黃酒 1勺

  糖 少許

  鹽 少許

  做法:

  1、將主料切成絲。

  2、平底鍋燒熱,干鍋煸香美白菇。

  3、煸到菇體有些出水,撒入少許香蔥的蔥白,拌炒均勻。

  4、將美白菇推倒鍋邊,鍋中央倒入色拉油少許。

  5、下洋蔥煸炒出香味。

  6、洋蔥炒出香味后,再推到鍋邊,放入一勺郫縣辣豆瓣,炒香。

  7、下木耳胡蘿卜筍絲,翻炒均勻。

  8、淋入一勺黃酒,一勺醬油,一勺醋,加少許糖,翻炒均勻。

  9、出鍋盛盤,撒少許香蔥裝飾即可。

(責任編輯:吳燕 )

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