古熾明 副主任醫(yī)師
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很多猴急的吃貨們,一看到包子蒸好了,就馬上去揭蓋子,迫不及待想要先拿出幾個嘗嘗先。那么包子蒸好后可以馬上揭蓋嗎?
包子蒸好后可以馬上揭蓋嗎
蒸好關(guān)火后,稍停一會再打開鍋蓋,以使溫度逐漸下降,避免因快速打開鍋蓋使溫度迅速下降而造成的“熱漲冷縮”現(xiàn)象,這樣蒸熟后取出效果就更好了。
包子要蒸多久才熟
蒸包子所需的時間,我們是不能一概而論,因為包子餡存在著差異,包子的大小存在著差異,蒸包子的個數(shù)也存在著差異,導(dǎo)致包子所占的空間有所不一樣。一般情況下,像小籠包那樣大小的包子,是需要蒸10分鐘左右;而比較大的包子,則需要蒸15~20分鐘左右;如果蒸的是肉餡包子,則所花的時間要比普通包子所花時間長一點,要20分鐘左右。
蒸包子小竅門
1、用溫水發(fā)酵
在融化發(fā)酵粉時,用的水不超過40℃的溫水融化。切記,如果水溫過高容易使發(fā)酵粉失去活性,會影響面團(tuán)發(fā)酵。水溫過低也不利于酵母發(fā)酵,所以溫水最為適合。這一步?jīng)Q定了蒸出的口感好壞。
2、肉菜混合餡最好
大部分蔬菜包括綠葉菜、菌菇類、豆制品、雞蛋等都可以用來做餡,非常適合那些不喜歡吃蔬菜的孩子或者咀嚼困難的老人,多吃些這樣的包子,可以增加蔬菜的攝入量。還可以加入蝦皮或蝦仁,這可以提供一部分優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),也是老少皆宜的選擇。
3、包子醒半小時后再蒸
包子包好后,要放在封閉的地方繼續(xù)醒30分鐘左右,再放到蒸籠里蒸。因為在和面搟皮時,釋放了一部分面團(tuán)里的空氣,包好的包子可以繼續(xù)醒面,能讓包子更加飽滿。
4、加油和面
我們在和面的時候,最好使用水是面粉用量的55%-60%之間,在面團(tuán)成型后可以加入1小勺食用油在均勻的揉開。面團(tuán)里加有之后,能夠增加我們面皮的韌性。這樣包出來的包子也會更加光滑,并且口感也會松軟可口呢。
(責(zé)任編輯:鄭夢雪 )
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