古熾明 副主任醫(yī)師
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酸甜可口的柚子,在秋冬時(shí)候非常受歡迎。而柚子體積龐大,很多時(shí)候沒(méi)辦法一次性吃完,但是放時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)失去原本的口感。柚子變干了還能吃嗎?柚子打開(kāi)后怎么保存呢?
柚子變干了還能吃嗎
果實(shí)很干的柚子,只要沒(méi)有腐爛,就能吃的。柚子的果實(shí)很干,只是說(shuō)明柚子的水分很少,并不一定已經(jīng)腐爛。當(dāng)然,水分很少的柚子,口感不會(huì)很好,有點(diǎn)硬。建議別直接吃,口感不好,也沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
柚子變干了怎么辦
1、如果放的時(shí)間不是很長(zhǎng),柚子干只是因?yàn)樗终舭l(fā)了,給它點(diǎn)水就會(huì)恢復(fù),營(yíng)養(yǎng)并沒(méi)有流失。用水泡泡,不過(guò)不要泡太長(zhǎng)時(shí)間,五分鐘就好。但存放時(shí)間夠長(zhǎng),太干的就不要直接吃了。
2、特別干的不妨放些蜂蜜,制作成蜂蜜柚子茶,效果好一些。做法:削下來(lái)的柚子皮切成細(xì)絲后用鹽水泡一小時(shí),剛放入鹽先搓洗一下去除苦味。柚子肉全部撥出來(lái),撕成小塊。將柚子皮清洗干凈,控干水分。再將柚子肉、冰糖、柚子皮放入湯鍋中,加一杯水。開(kāi)中火,慢慢熬制,直至水分熬干為止。熬制好的柚子茶加入蜂蜜,攪拌均勻放入無(wú)油水的密封瓶里,放兩天就可以吃了。
柚子怎么保存不會(huì)變干
1、將柚子從中間部分用刀沿著表皮周圍切,切記只是將皮切口,不要切刀里面的瓤,就好像給柚子帶了一個(gè)小帽子。
2、將柚子瓤用手扒出來(lái)。
3、將柚子瓤放到這個(gè)小“皮裝”里面,隨時(shí)吃隨時(shí)取。
如何挑選柚子
1、觀
仔細(xì)觀察,表皮細(xì)潔的柚子成熟好,汁多味甜;如果表皮粗糙,可能是因?yàn)榉胖脮r(shí)間較長(zhǎng),不夠新鮮。
2、按
用手按下表皮,如果較硬說(shuō)明皮薄,較軟說(shuō)明皮厚,表皮薄的柚子好吃。
3、掂
較重的柚子含有較多的水分,所以吃起來(lái)感覺(jué)更美味,兩個(gè)大小一樣的柚子,先用右手掂量一下其中一個(gè)柚子,然后掂量一下第二個(gè)柚子,但注意不要同時(shí)使用左右手,因?yàn)樽笥沂值母杏X(jué)閾值不同。最好使用秤量一下。
4、摸
在挑選中,注意親手摸摸柚子上端的“頸”部,如果柚子上面的“頸”部較長(zhǎng),說(shuō)明肉少皮多,最好選擇“頸”短、扁圓、底部平的柚子。
(責(zé)任編輯:鄭夢(mèng)雪 )
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