海苔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效作用

肝臟是動(dòng)物體內(nèi)重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)源，具有營(yíng)養(yǎng)保健功能，對(duì)人體有重要的補(bǔ)血作用。雞肝作為家雞的肝臟，受到很多朋友的歡迎，用來(lái)做菜，味道也是一……詳細(xì)>>

圣女果味道清甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，又沒(méi)有核，是受大眾歡迎的水果之一。除了作為水果，還可以做成蜜餞，風(fēng)味獨(dú)特。你知道圣女果其實(shí)有著不為人知的營(yíng)養(yǎng)嗎……詳細(xì)>>

海苔中的多糖具有抗衰老、抗腫瘤、降血脂等多方面的生物活性。海苔中含有維生素A和維生素E，以及少量的維生素C，能增強(qiáng)記憶。詳細(xì)>>

富含膽堿和鈣、鐵、能增強(qiáng)記憶，治療婦幼貧血，促進(jìn)骨骼，牙齒的生長(zhǎng)和保健；含有一定量的甘露醇，可作為治療水腫的輔助食品。詳細(xì)>>

海苔中所含的藻朊酸，還有助于清除人體內(nèi)帶毒性的金屬，如鍶和鎘等。此外，海苔能預(yù)防和治療消化性潰瘍，延緩衰老，幫助女士保持皮膚的潤(rùn)滑健康。詳細(xì)>>