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海苔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值體現(xiàn)在哪些方面

海苔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值體現(xiàn)在哪些方面

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉喜紅 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    海苔具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，富含多種對(duì)人體有益的成分。食用海苔可為身體提供一定的營(yíng)養(yǎng)支持，但需適量。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
    1.富含多糖：有助于增強(qiáng)免疫力。
    2.高不飽和脂肪酸：對(duì)心血管健康有益。
    3.?；撬幔耗艽龠M(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
    4.類胡蘿卜素：具有抗氧化作用，保護(hù)細(xì)胞。
    5.甾淳：參與調(diào)節(jié)生理功能。
    6.海帶氨酸：在維持身體代謝平衡方面發(fā)揮作用。
    總之，海苔營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，但飲食應(yīng)保持均衡，不可過度依賴單一食物獲取全部營(yíng)養(yǎng)。

    2014-01-07 15:06
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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

預(yù)約掛號(hào)
林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：肺癌、肝癌、大腸癌，以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

預(yù)約掛號(hào)
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