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乳酸菌的作用

2017-11-17 14:46:02      

乳酸菌的作用

1、防治有些人種普遍患有的乳糖不耐癥(喝鮮奶時出現(xiàn)的腹脹、腹瀉等癥狀)。

2、促進(jìn)蛋白質(zhì)、單糖及鈣、鎂等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,產(chǎn)生維生素B族等大量有益物質(zhì)。

3、乳酸菌可以改善人體胃腸道功能,使人體腸道內(nèi)的菌群得到平衡,形成抗菌生物屏障,保護(hù)人體的身心健康。

4、抑制腐敗菌的繁殖,消解腐敗菌產(chǎn)生的毒素,清除腸道垃圾。

5、抑制膽固醇吸收,降血脂、降血壓作用。

6、免疫調(diào)節(jié)作用,增強(qiáng)人體免疫力和抵抗力。乳酸菌牛奶具有免疫調(diào)節(jié)作用

7、乳酸菌具有抗腫瘤,以及預(yù)防癌癥的功效。

8、提高SOD酶活力,消除人體自由基,具抗衰老、延年益壽作用。

9、有效預(yù)防女性泌尿生殖系統(tǒng)細(xì)菌感染。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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