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油麥菜的做法:小魚干油麥菜的做法介紹

2017-11-14 18:12:29      

油麥菜的做法:小魚干油麥菜的做法

材料:油麥菜350g,小魚干100G。

做法:

1、油麥菜洗凈切段。

2、小魚干洗凈,控干水份后,炸香。

3、控干多余的油份。

4、用手撕成小條,并把小魚肚里的黑色東西去除。。

5、炒油麥菜。

6、加上炸香的小魚干,加鹽、胡椒粉、料酒燒二分鐘。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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