古熾明 副主任醫(yī)師
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魚的種類有很多,對(duì)魚選擇上,可以根據(jù)自己的喜愛進(jìn)行,那不同的魚含有的營養(yǎng)元素也是有著一些區(qū)別,常見魚就是鯉魚、鯽魚,這兩種魚在制作上,也是有著很好的方式,而且這兩種魚制作的時(shí)候,也是比較簡單,海鰻魚干也是不錯(cuò)之選,這類魚也受到很多人喜愛,那海鰻魚干的做法如何呢?
很多人對(duì)海鰻魚干的做法并不是很了解,因此在對(duì)它制作的時(shí)候,也是需要對(duì)它的制作方法進(jìn)行很好認(rèn)識(shí),使得制作海鰻魚干的時(shí)候,能夠輕松的進(jìn)行。
海鰻魚干的做法:
1、鰻魚干提前用涼水泡三小時(shí),洗凈,切段備用,
2、五花肉切塊,入涼水鍋中,焯煮十分鐘,去掉血沫,撈出瀝去水份,
3、炒鍋放一點(diǎn)點(diǎn)植物油,下五花肉和老姜,小火煸炒至微微發(fā)黃,烹入白酒,
4、待白酒香味出來后,調(diào)入生抽和老抽,冰糖炒勻上色,
5、加足量的開水,以沒過肉的半指高度,再入切好的鰻魚干,香蔥打結(jié)放入,中火加蓋紅燒一小時(shí)左右,
6、取出香蔥結(jié)不要,收干湯汁,起鍋。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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