家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

四大美食助你跟熊貓眼說(shuō)再見(jiàn)

2017-11-14 16:47:09      

洋參煮豬血

新鮮豬血150克，加食鹽少許，煮至豬血凝成塊；將西洋參6克切成薄片，豬血切成塊，加清水適量，同入沙鍋大火煮沸后再小火煲1小時(shí)以上即成。

每日晨起空腹吃豬血、嚼服洋參片、喝湯。本品有補(bǔ)氣生津、振奮精神、抗疲勞、緊皮膚的功效。對(duì)長(zhǎng)期熬夜或失眠、過(guò)度疲勞引起的眼袋和黑眼圈有較好的防治作用。

醋拌洋蔥

取鮮洋蔥1～2個(gè)，剝?nèi)ゴ制ず笙磧羟谐杀∑蒙僭S白醋拌勻即成。佐餐食用，每日午、晚餐各吃1份。

洋蔥含硫化物和微量元素硒，還含有前列腺素A，有抗氧化、抗皮膚老化、松弛、降血脂的多種功能。對(duì)人體肥胖而有眼袋者，有減肥除眼袋的作用。

芝麻油涂劑

取剛榨出的芝麻油，用消毒棉球蘸芝麻油，于晚上睡時(shí)涂在下眼皮和眼袋上，次晨溫水洗去。連涂半個(gè)月以上。

芝麻油富含天然維生素E，有抗皮膚老化、松弛的作用，除眼袋效果顯著。

黃瓜汁涂劑

取黃瓜一根，洗凈后搗碎，入果汁機(jī)榨取其汁。晚上睡前用消毒棉球蘸黃瓜汁涂眼袋皮膚，汁干再涂，連涂3～5次，次晨清水洗去。

黃瓜汁含B族維生素，能防治皮膚松弛；還含丙醇二酸，可去皮脂，防治脂肪貯積皮下，因而能有效地消除眼袋。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

四款滋補(bǔ)湯趕走熊貓眼(圖)

粗糙、細(xì)紋、黑眼圈這些一旦纏上就揮之不去的皮膚困擾，幾乎是每個(gè)飽受工作壓力的OL都要面臨的危險(xiǎn)。早上起來(lái)，對(duì)著鏡子看到那兩只垂頭喪氣的……詳細(xì)>>

4種黑色食物除熊貓眼

其實(shí)，單純眼圈黑不是病態(tài)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人的眼瞼及其周圍組織很薄，如勞累、失眠后，眼瞼長(zhǎng)時(shí)間收縮，能引起結(jié)締組織血管充血，血流不暢，微循……詳細(xì)>>

自制蔬果汁輕松喝跑熊貓眼

對(duì)于很多夜貓族OL來(lái)說(shuō)，干燥天氣，壓力大加上熬夜所導(dǎo)致的“熊貓眼”是他們?nèi)蓊佔(zhàn)畲蟮臒?。粗糙、?xì)紋、黑眼圈一旦纏上就難以揮去，每個(gè)飽受工……詳細(xì)>>

四大美食白領(lǐng)理想午餐 最佳蛋白質(zhì)來(lái)源魚(yú)肉

朝九晚六工作繁忙，午餐一直是困擾眾多白領(lǐng)的“心頭大事”。都市白領(lǐng)工作節(jié)奏快，經(jīng)常熬夜加班加點(diǎn)，午餐是至關(guān)重要的營(yíng)養(yǎng)吸收時(shí)間，因?yàn)槲绮吞峁?a href="http://newwyomingnarrative.com/yinshi/a/201704/1823656.html" target="_blank">詳細(xì)>>

天天美食熊貓豆發(fā)糕的做法

蓋上濕布發(fā)至一倍高度，入鍋蒸20分鐘，燜5分鐘。晾涼后倒扣出來(lái)切塊即可。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 胡葵葵

  • 胡志奇

  • 李勤

  • 劉立剛

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]