家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

番茄肉泥的做法

2017-11-13 17:02:24      

食譜原料：

鱸魚(yú)肉60克，番茄50克，芝麻油3克，鹽1克。

制作方法：

1、鱸魚(yú)肉洗凈，蒸熟，去除魚(yú)刺和魚(yú)皮，碾壓成魚(yú)泥；

2、 西紅柿洗凈、去皮，切細(xì)末；

3、 湯鍋中加入適量高湯，倒入鱸魚(yú)肉泥及蒸魚(yú)湯汁，煮開(kāi)后加入番茄末、精鹽，煮開(kāi)至番茄成醬狀；

4、調(diào)入芝麻油，出鍋即可。

（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

彩椒肉泥滑炒蛋做法

食材明細(xì)：雞蛋 200g青杭椒 100g紅杭椒 50g肉泥 50g；姜蒜 適量；鹽 4g油 8g。詳細(xì)>>

番茄魚(yú)的做法

番茄魚(yú)的做法:詳細(xì)>>

番茄的做法

做法：先把番茄洗凈后切成小塊，然后放置一旁。雞蛋打碎放入碗中攪拌均勻。往鍋里倒油加熱，然后倒入雞蛋，煎到成型的時(shí)候把雞蛋剁成小塊形狀，然……詳細(xì)>>

番茄的做法

做法：先把番茄洗凈后切成小塊，然后放置一旁。雞蛋打碎放入碗中攪拌均勻。往鍋里倒油加熱，然后倒入雞蛋，煎到成型的時(shí)候把雞蛋剁成小塊形狀，然……詳細(xì)>>

番茄菜花的做法

菜花，又稱花椰菜、花菜或椰菜花，是一種十字花科蔬菜，為甘藍(lán)的變種。菜花的頭部為白色花序，與西蘭花的頭部類似。菜花富含維生素B群、C群。這……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 卞華偉

  • 趙泳誼

  • 潘永

  • 史琳娜

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]