古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
不要食用無根黃豆芽,無根黃豆芽在生長過程中可能噴灑了除草劑等催化成分,可能有致癌的作用。
黃豆芽與排骨和豆腐一起煮湯,對消化不良者很適宜,同時有降火氣的功效。
黃豆芽的烹調(diào)方法
如何增加黃豆芽爽脆口感:
烹調(diào)過程要迅速,黃豆芽的維生素C屬于水溶性,烹調(diào)時應(yīng)盡量減少損失,用油急速快炒,或用沸水略氽后立刻取出調(diào)味食用,才能保持黃豆芽營養(yǎng)成分的完整和口感的爽脆。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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