子宮脫垂做盆底肌修復(fù)有用，還可采取其他治療方式，且要注意生活習(xí)慣，包括治療選擇、康復(fù)訓(xùn)練、飲食控制、體重管理、運動鍛煉等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.治療選擇：盆底肌修復(fù)能緩解癥狀，輕中度患者可用子宮托。
2.康復(fù)訓(xùn)練：堅持凱格爾運動，增強(qiáng)盆底肌肉力量。
3.飲食控制：避免暴飲暴食，營養(yǎng)均衡。
4.體重管理：控制體重，減輕盆底負(fù)擔(dān)。
5.運動鍛煉：適當(dāng)運動，如散步、瑜伽，提高免疫力。
子宮脫垂患者應(yīng)積極治療，遵循醫(yī)生建議，改善生活方式，促進(jìn)康復(fù)。

你好，可以吃的，一般的的黃豆芽在發(fā)芽的時候是需要避光的，所以發(fā)成的黃豆芽是黃色的；而黃豆芽變綠是因為發(fā)黃豆芽的過程中見了光，進(jìn)行了光合作用，所以會變綠，這是植物正常的見光反應(yīng)，所以不會產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)。只要正常煮熟食用即可，不需要擔(dān)心的。