古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
一、先吃咸后吃甜。如有甜、咸兩種月餅,應按先咸后甜的順序來品嘗,否則就吃不出味道來。
二、品嘗月餅伴茶水。月餅吃多了易膩,若配飲一杯淡茶,邊吃邊飲,味道更是妙不可言。
三、吃月餅要適量。月餅中含糖量和油脂較高,吃多了則會引起腸胃不適,尤其是老人、兒童或腸胃功能較弱者,吃時更要注意,一定要適量。
四、要吃新鮮月餅。過節(jié)時人們往往一次買許多月餅,而月餅放置時間久易引起餡心變質,吃后容易發(fā)生食物中毒。因此,月餅最好隨買隨吃。
一般家庭過節(jié)時,所買月餅大都能到節(jié)日過后,甚至更長時間,為了防止月餅的變質,對吃剩的月餅應妥善保存。
月餅的餅餡一般分為軟硬兩種。軟餡中含水分較多,只能保存7到10天左右,而硬餡月餅則可保存1個月左右。
對那些還未使用冰箱的家庭,月餅一般不宜存放在密封的容器內久藏,最好存放在竹籃里,在上面加蓋一張干凈紙,然后掛在通風陰涼的地方。盒裝月餅,應將盒蓋打開,使其通風。另外,因月餅中含脂肪較多,存放時還應注意避光,以防油脂氧化酸敗。
中秋月餅是應時食品,最宜現產、現銷和現買、現吃,不宜放過久,才能保持月餅的色、香、味和應有的特殊風味。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
中秋節(jié)將至,看著市面上各種口味的月餅,相信不少孕媽會問起這個問題吧。月餅餡口味多樣,既有五仁的、蓮蓉的、蛋黃的,富含營養(yǎng),而且多是甜的?!?a href="http://newwyomingnarrative.com/yinshi/a/201711/2430902.html" target="_blank">詳細>>
離中秋節(jié)還不到一個月的時間,市面上各種月餅開始走俏。有意思的一點是,今年是月餅新標準出臺后的首個中秋節(jié)。在月餅新標準中,對五仁月餅中的“……詳細>>