古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
月餅的做法:教你做廣式紫薯月餅
餅皮材料:低筋面粉100克,奶粉5克,轉(zhuǎn)換糖漿75克,枧水2.5克,花生油25克。大約可做50克月餅20個(gè)。
餡料:餡料約600克,蛋黃20個(gè)。
表面刷液:20克蛋黃+10克蛋清。
做法:
1、準(zhǔn)備好材料。
2、在轉(zhuǎn)換糖漿(75克)里加入枧水(2.5克),攪拌混合均勻。
3、在混合好的糖漿枧水溶液里,加入花生油(25克)。
4、攪拌混合均勻。
5、倒入面粉(100克)和奶粉(5克)揉成面團(tuán)。
6、揉好的面團(tuán)包上保鮮膜靜置1個(gè)小時(shí)。
7、面團(tuán)靜置好以后,根據(jù)需要分割成小份。
8、紫薯分割成小份。(皮和餡的比例是1:4。這里制作的是50克一個(gè)的月餅,就把餅皮面團(tuán)分成10克一個(gè),餡料分成40克一個(gè))
9、如果想做紫薯蛋黃月餅,就提前半小時(shí)把蛋黃用色拉油浸泡,然后入烤箱180°烘焙5分鐘。
10、將紫薯分成兩等份,放入蛋黃。
11、再蓋上另半份。
12、包裹住蛋黃,搓圓。成為圓球狀待用。
13、取一個(gè)餅皮面團(tuán),在手掌上壓扁。(可在手掌上拍點(diǎn)面粉防粘)。把餡料放在面團(tuán)中間,用兩只手把餅皮慢慢往上推,包裹住餡料。直到把餡料完全包住。注意力度,要盡量讓餅皮厚薄均勻,不要露餡。
14、包好以后,成為一個(gè)圓球。在圓球上拍一點(diǎn)面粉,方便一會(huì)兒脫模。
15、把圓球面團(tuán)放進(jìn)月餅?zāi)W永铩#ㄔ嘛災(zāi)W右踩錾僭S面粉防粘)
16、月餅?zāi)V苯影丛诳颈P上,壓出月餅花紋。提起月餅?zāi)W?,把月餅?zāi)贸鰜怼?/p>
17、在月餅表面噴點(diǎn)水,放進(jìn)預(yù)熱好200度的烤箱烤制。
18、烤5分鐘左右,等月餅花紋定型后,取出來在表面刷上蛋黃水(只刷表面,側(cè)面不刷)。再放進(jìn)烤箱,烤到周圍呈腰鼓形,餅皮均勻上色以后就可以了。一共大約需要烤20分鐘(時(shí)間供參考,請(qǐng)根據(jù)烤箱實(shí)際情況調(diào)整)。徹底晾涼后,密封保存,等待回油。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
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