古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
東南亞地區(qū)在烹飪咖喱時,為了緩和咖喱的辣味,都會加上椰奶一起烹調(diào),今天將芋頭與雞肉結(jié)合,當(dāng)中加入的椰奶令到菜色的口感更加香濃順滑。
材料:光雞半只,臘腸1條,芋頭250克,姜片、蔥段各15克,鹽、糖、米酒、生抽、椰奶、胡椒粉、花生油各適量。
做法:臘腸洗凈瀝干水分切片備用;雞肉洗凈瀝干水分?jǐn)丶喳}、糖、生抽、米酒、胡椒粉調(diào)味備用;芋頭洗凈切片,放入蒸爐蒸15分鐘,拿出備用。開鍋下油,爆香姜片,下雞肉、臘腸大火爆炒片刻,放芋頭,加入適量水和椰奶,以鹽、糖、胡椒粉調(diào)味,中火燜至材料熟透即成。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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擅長:糖尿病營養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營養(yǎng)指導(dǎo),營養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營養(yǎng)...詳細>>
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