古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
番茄牛腩的熱量有
在這道酸甜可口的西紅柿牛腩中,西紅柿具有獨(dú)特的抗氧化能力番茄中的維C,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,降低血壓的功效也,有利于保持血管壁的彈性和保護(hù)皮膚。而牛肉食用可以有補(bǔ)中益氣,滋養(yǎng)脾胃,強(qiáng)健筋骨,化痰息風(fēng),止渴止涎的功效哦。
西紅柿牛腩煲的熱量(以100克可食部分計)是46大卡(192千焦),單位熱量較低。據(jù)統(tǒng)計,每100克番茄牛腩煲的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。熱量不高的西紅柿牛腩煲,營養(yǎng)又美味,大家都愛吃哦。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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所以說減肥人群特別適合食用意大利面。同樣,番茄的單位熱量也十分低,番茄中包含的粗纖維也有增加飽腹感的作用。想要輕松減少人體攝入過多熱量的……詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長:心力衰竭、冠心病(介入)、瓣膜性心臟病、高血壓、高脂血癥、心肌病及心律失常等心血管疾病診治。詳細(xì)>>
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