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干鮑魚的營養(yǎng)價值

2017-11-08 15:08:36      

1、鮑魚含有二十種氨基酸,每百克鮮鮑魚肉含豐富蛋白質23.4克,脂肪3.4克,無機鹽鈣32毫克,3.0毫克,鐵還有相當量的碘,鋅,磷和維生素A,D,B1等。

2、鮑魚的肉中還含有一種被稱為鮑素”的成分,能夠摧毀癌細胞必需的代謝物質;

3、鮑魚能養(yǎng)陰、平肝、固腎,可調整腎上腺分泌,具有雙向性調劑血壓的作用;

4、鮑魚有調經(jīng)、潤燥利腸之效,可治月經(jīng)不調、大便秘結等疾患;鮑魚具有滋陰補養(yǎng)功效,并是一種補而不燥的海產(chǎn),吃后沒有牙痛、流鼻血等副作用。

5、鮑魚有補虛、滋陰、潤肺、清熱,養(yǎng)肝明目的功效。

(責任編輯:楊綺琴 )

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