家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文
便秘
掛號科室:消化內科 同類疾?。?a target='_blank'>老年人便秘膽源性便秘慢傳輸型便秘便秘(中醫(yī))功能性便秘

鮑魚的營養(yǎng)價值

2017-11-06 16:54:00      

鮑魚一直被視為山珍海味,因此,鮑魚的營養(yǎng)價值之高不言而喻。鮑魚的營養(yǎng)價值極為豐富,含有二十多種氨基酸,每百克鮮鮑魚肉含豐富蛋白質、脂肪、無機鹽鈣、鐵還有相當量的碘,鋅,磷和維生素A,B1等。

除此以外,鮑魚還具體有哪些功效呢,下面我們就一一來了解。

1、鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養(yǎng)元素;

2、鮑魚的肉中還含有一種被稱為“鮑素”的成分,能夠破壞癌細胞必需的代謝物質;

3、鮑魚能養(yǎng)陰、平肝、固腎,可調整腎上腺分泌,具有雙向性調節(jié)血壓的作用;

4、鮑魚有調經、潤燥利腸之效,可治月經不調、大便秘結等疾患;

5、鮑魚具有滋陰補養(yǎng)功效,并是一種補而不燥的海產,多吃無妨。

(責任編輯:蘇雅婷 )

相關推薦

文章關鍵詞:

鮑魚的營養(yǎng)價值

鮑魚,古稱鰒,又名“鏡面魚、九孔螺、明目魚、將軍帽”,為單殼貝類,屬海洋軟體動物。鮑魚呈橢圓形,肉紫紅色,主要種類有雜色鮑、半紋鮑、羊鮑……詳細>>

鮑魚的營養(yǎng)價值

鮑魚的營養(yǎng)價值極為豐富,含有二十種氨基酸,每百克鮮鮑魚肉含豐富蛋白質23.4克,脂肪3.4克,無機鹽鈣32毫克,3.0毫克,鐵還有相當量……詳細>>

鮑魚的營養(yǎng)價值

鮑魚一直被視為山珍海味,因此,鮑魚的營養(yǎng)價值之高不言而喻。鮑魚的營養(yǎng)價值極為豐富,含有二十多種氨基酸,每百克鮮鮑魚肉含豐富蛋白質、脂肪、……詳細>>

鮑魚湯的營養(yǎng)價值

鮑魚營養(yǎng)價值極高,富含豐富的球蛋白;鮑魚的肉中還含有一種被稱為“鮑素”的成分,能夠破壞癌細胞必需的代謝物質。詳細>>

干鮑魚的營養(yǎng)價值

鮑魚有調經、潤燥利腸之效,可治月經不調、大便秘結等疾患;鮑魚具有滋陰補養(yǎng)功效,并是一種補而不燥的海產,吃后沒有牙痛、流鼻血等副作用。詳細>>

  • 陳科全

  • 邱健行

  • 趙芯梅

  • 李躍

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]