古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
排毒養(yǎng)顏食譜一:豬血豆腐湯
材料:豬血,豆腐,姜絲,青蒜末,料酒,鹽,胡椒粉。
制作方法:
步驟1、豬血、豆腐切小塊入開水綽后備用;
步驟2、熱鍋入油,油溫后姜絲煸出香味、下綽過水的豬血、豆腐滑炒;
步驟3、烹料酒去腥, 倒入高湯(也可用清水加雞精代替),加鹽、胡椒粉調(diào)味;
步驟4、大火煮開后灑入青蒜末即可。
排毒養(yǎng)顏食譜二:豬血菠菜湯
材料:菠菜500克、豬血300克、鹽6克、味精1克。
制作方法:
步驟1、菠菜洗凈切段;
步驟2、豬血洗凈切塊;
步驟3、把菠菜和豬血一起放到砂鍋里面,然后加水直到煮開,再放進一些調(diào)味料之后就可以喝了。
(責任編輯:楊綺琴 )
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