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豬血排毒養(yǎng)顏食譜

2017-11-08 09:29:56      

排毒養(yǎng)顏食譜一:豬血豆腐湯

材料:豬血,豆腐,姜絲,青蒜末,料酒,鹽,胡椒粉。

制作方法:

步驟1、豬血、豆腐切小塊入開水綽后備用;

步驟2、熱鍋入油,油溫后姜絲煸出香味、下綽過水的豬血、豆腐滑炒;

步驟3、烹料酒去腥, 倒入高湯(也可用清水加雞精代替),加鹽、胡椒粉調(diào)味;

步驟4、大火煮開后灑入青蒜末即可。

排毒養(yǎng)顏食譜二:豬血菠菜湯

材料:菠菜500克、豬血300克、鹽6克、味精1克。

制作方法:

步驟1、菠菜洗凈切段;

步驟2、豬血洗凈切塊;

步驟3、把菠菜和豬血一起放到砂鍋里面,然后加水直到煮開,再放進一些調(diào)味料之后就可以喝了。

(責任編輯:楊綺琴 )

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