古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
那么懶人版的蛋撻怎么做呢?
用料:現(xiàn)成撻皮12個(gè)、雞蛋(整個(gè))2個(gè)、牛奶100g、淡奶油250ml、細(xì)砂糖20g、煉乳一大勺。
懶人版蛋撻的做法 :
懶人版蛋撻的做法步驟1、從冰箱里取出撻皮,室溫自然回溫解凍。
懶人版蛋撻的做法步驟2、雞蛋磕入碗中,用蛋抽打散,多打會(huì)使之細(xì)膩。
懶人版蛋撻的做法步驟3、奶鍋里倒入牛奶、淡奶油和煉乳小火加熱,加入細(xì)砂糖,用小勺子慢慢攪拌使之融化。沒(méi)有砂糖顆粒時(shí),離火冷卻。此時(shí)烤箱預(yù)熱220度。
懶人版蛋撻的做法步驟4、蛋液過(guò)篩,多篩幾次,越細(xì)膩出品的蛋撻品相和口感越棒。
懶人版蛋撻的做法步驟5、奶液冷卻后與過(guò)篩的蛋液混合均勻就是撻水咯。撻皮放入烤盤(pán)內(nèi),倒入撻水8~9分滿。
懶人版蛋撻的做法步驟6、送入已預(yù)熱220度的烤箱,17分鐘。香噴噴的蛋撻就可以出爐咯。
蛋撻的禁忌人群:
患有心血管疾病的患者盡量不要吃蛋撻,畢竟一個(gè)蛋撻相當(dāng)于一碗米飯,不僅脂肪多,不飽和脂肪酸更多。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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將其攪拌均勻后過(guò)篩到另一個(gè)碗中,把蛋撻皮放入預(yù)熱過(guò)的烤箱中,用190度的溫度烤10分鐘。詳細(xì)>>
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