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祛熱解毒綠豆煲蟾蜍

2017-11-07 16:50:56      

祛熱解毒綠豆煲蟾蜍

蟾蜍作為一種珠三角的田基美食，味清甜，有清熱祛毒的功效。古代奉為上食，唐代韓愈有《食蝦蟆》一詩(shī)可證。據(jù)介紹，男食之滋補(bǔ)，女食之美容，同時(shí)亦補(bǔ)而不燥。配以同樣清熱解毒功效的綠豆，則成一款美味的夏日靚湯，其清熱解暑功效倍增。因蟾蜍肉質(zhì)比田雞稍老，皮汁甚有毒（陶仲景語(yǔ)），故僅宜選其白嫩豐厚的大腿入饌。如體質(zhì)過(guò)敏者慎用。

材料：宰凈去皮的蟾蜍腿400克、綠豆200克、陳皮1/3個(gè)、生姜3片。：

烹制：把綠豆、陳皮洗凈，下瓦煲，加入清水3000毫升（約12碗量），煲至綠豆殼從瓦煲蓋的孔吐出，即去殼；把蟾蜍腿切去腿趾，用刀背敲折柱骨，放入加鹽的清水中洗凈，轉(zhuǎn)放入瓦煲內(nèi)同煲，至綠豆，下鹽便可。為3~5人用。

（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）

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