合歡花泡水喝的功效是什么

合歡花味甘性平?，F代藥理研究發(fā)現，合歡是一種神經系統(tǒng)強壯劑，具有舒解郁結、緩和緊張、減輕疲勞等作用。因此如有胸脅滯滿、憂郁不解、失眠健忘等癥者，每次取合歡花9克～15克，沸水泡飲，通過其舒郁、理氣、安神的作用，自可除憂解煩，心情舒暢。

合歡花茶是以干燥的花蕾沖泡，取一大匙放進壺中，再倒入沸水，只需燜2-3分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。長期服用合歡花茶，也是極佳的自療。而患胸脅脹滿，憂郁不解，失眠健忘的人，取合歡花9 ～15g，用沸水沖泡飲用，利用合歡花的舒郁，理氣，安神功用，可以改善癥狀。

合歡花含有合歡甙，鞣質，解郁安神，滋陰補陽，理氣開胃，活絡止痛，用于心神不安、憂郁失眠。治郁結胸悶，失眠，健忘，風火眼，能安五臟，和心志，悅顏色，有較好的強身、鎮(zhèn)靜、安神、美容的作用，也是治療神經衰弱的佳品。也具有清熱解暑，養(yǎng)顏祛斑解酒等功效。

注意事項： 請置于室內陰涼干燥處，避免兒童自行拿取。

適宜搭配： 合歡花適合單泡，不適宜搭配其他花茶。

泡法喝法： 合歡花可單泡，也可和冰糖、蜂蜜共同沖泡。