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調(diào)和氣血養(yǎng)生湯阿膠茯苓陳皮燉豬瘦肉

2017-11-07 12:08:01      

源于明代《證治準(zhǔn)繩》中的加減平胃散，化裁后加入豬瘦肉為藥膳湯飲。中醫(yī)謂四時皆以調(diào)和胃氣為本。此湯有補脾氣、滋胃陰的作用，適宜女士和中老年人的初秋養(yǎng)生，宜一周1~2次飲用。

材料：阿膠12克，紅參5克，茯苓、陳皮各6克，豬瘦肉100克，紅棗（去核）2個。

烹制：把阿膠打碎放入碗中，其余藥食材放入燉盅加1碗水燉3個小時，把湯倒入碗中使阿膠烊化拌熔后便可，可供一人飲用。

（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）

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