哪些時(shí)間喝咖啡對身體最好

有些人習(xí)慣每天起床就要喝一杯咖啡，也有人在上班的時(shí)候，桌上隨時(shí)就放一杯咖啡，還有一些人，無時(shí)無刻都需要咖啡的陪伴。詳細(xì)>>

疲倦時(shí)喝：咖啡的提神功用是大家公認(rèn)的，1杯咖啡，就可以讓我們保持4小時(shí)都神采奕奕，所以午睡后喝1杯，可以保持清醒，偶爾為之有效，但對長期……詳細(xì)>>

我們都知道咖啡是辦公Ol經(jīng)常會接觸到的飲品，在上面的章節(jié)里面，跟大伙們說了經(jīng)期不能喝咖啡的原因，那么白領(lǐng)們在什么時(shí)候喝咖啡比較好呢？對于……詳細(xì)>>

喝咖啡好嗎？現(xiàn)如今，咖啡已經(jīng)成為很多人生活工作時(shí)不能缺少的飲品。有人認(rèn)為喝咖啡有好處，有人認(rèn)為喝咖啡弊大于利，究竟是怎樣的呢？下面就來一……詳細(xì)>>

首先，咖啡因能刺激腦部中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可提振精神、讓人集中注意力，尤其前一天睡眠不足或因感冒感覺昏沉?xí)r，可藉由這杯咖啡短暫幫助腦子維持警醒……詳細(xì)>>