古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料:面條,豆芽,肉絲,辣椒,蔥姜蒜,花椒油。
做法
1、把濕面條放到蒸屜上,水開后蒸5分鐘。
2、到入涼水里過一下。
3、綠豆芽洗凈,豬肉切絲。紅辣椒切段。蔥。姜切塊備用。
4、鍋里放花椒油和花生油,放入辣椒,蔥。姜炒香。
5、放肉絲煸炒,然后放入老抽炒一下。
6、放入綠豆芽繼續(xù)翻炒,這時放鹽。雞精調(diào)味,加一小勺水。
7、放入面條。
8、翻炒,蓋蓋子2分鐘入味,關(guān)火,出鍋。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
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