古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料:從市場(chǎng)上買來(lái)適量的五花肉和幾個(gè)馬鈴薯,把馬鈴薯洗凈,切成丁備用。
調(diào)料:食鹽適量、醬油適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、料酒適量、調(diào)和油適量、白糖適量。
做法
1、將肉用清水清洗干凈,切成小塊狀。
2、把切好的肉放進(jìn)清水中泡,因?yàn)槿庵袝?huì)有血,所以放入清水中泡可以把血水泡干凈,泡干凈后再拿出控干。
3、蔥姜切絲,蒜切片備用。
4、鍋內(nèi)放油,待油熱后放入肉翻炒。
5、加入蔥,姜,蒜,大料繼續(xù)翻炒。
6、往鍋中放入醬油、白糖翻炒。
7、上色后加一點(diǎn)料酒。
8、加湯,開(kāi)鍋后改小火燜20分鐘。
9、放進(jìn)切好的土豆塊再燜15分鐘左右,大火收湯即可。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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