古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
從食物中我們能獲得自身身體所缺得營(yíng)養(yǎng),使我們的身體素質(zhì)有所提高。因此,我們?cè)谂胫撇穗扰c享用菜肴的同時(shí),一定要注意一些細(xì)節(jié)問(wèn)題??吹竭@里,相信有的朋友就會(huì)睜大了眼睛。在這里我們所說(shuō)的細(xì)節(jié)問(wèn)題主要是指菜肴食材的選購(gòu)?,F(xiàn)在,我們就一起來(lái)看看吧。
新鮮牛肉有光澤,紅色均勻稍暗,脂肪為潔白或淡黃色,外表微干或有風(fēng)干膜,不粘手,彈性好,有鮮肉味。老牛肉色深紅,質(zhì)粗;嫩牛肉色淺紅,質(zhì)堅(jiān)而細(xì),富有彈性。新鮮的牛腩富有光澤,色澤紅潤(rùn),少許的脂肪為潔白或淡黃色,外表微干或有風(fēng)干膜,用手觸摸不黏手并且彈性好,有鮮牛肉特有的味道。如果牛腩肉外表黏手或極度干燥,用手壓后凹陷不能復(fù)原,則表明牛腩肉已經(jīng)不新鮮了。
質(zhì)量好的番茄表面光滑,著色均勻,有四分之三變成紅色或黃色,果實(shí)大而均勻飽滿,果形圓,無(wú)破裂,味道酸甜可口。而目前市面上一些番茄是被人為催熟的,購(gòu)買(mǎi)時(shí)要小心辨別:通常,經(jīng)過(guò)催熟的番茄果實(shí)著色特別均勻,整個(gè)果實(shí)均為紅色,果蒂部很少看到綠色,但根據(jù)噴施藥物劑量的不同,會(huì)導(dǎo)致西紅柿的外觀不那么圓,摸上去手感較硬。自然成熟的番茄常有紅綠色相間的果蒂,果實(shí)整體圓潤(rùn)。將番茄掰開(kāi)后,催熟的番茄往往無(wú)籽或籽呈綠色,果肉少汁;自然成熟的番茄籽呈土黃色,果肉紅色,而且多汁。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo),營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營(yíng)養(yǎng)...詳細(xì)>>
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