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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙維英 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦能吃牛腩燉土豆。其營養(yǎng)豐富,對(duì)孕婦有益。但要注意飲食均衡,有一些事項(xiàng)需留意。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
2018-08-28 18:53
1.營養(yǎng)成分:牛腩富含蛋白質(zhì)和鐵,土豆富含碳水化合物和維生素,能滿足孕婦營養(yǎng)需求。
2.蛋白質(zhì)作用:有助于胎兒生長和孕婦身體組織修復(fù)。
3.鐵的重要性:預(yù)防孕婦貧血,保障母嬰健康。
4.飲食均衡:搭配蔬菜、水果等,保證營養(yǎng)全面。
5.注意事項(xiàng):適量食用,避免油膩;食材新鮮,烹飪衛(wèi)生。
總之,孕婦可以吃牛腩燉土豆,但要注意合理搭配和適量食用,以保障孕期營養(yǎng)和健康。
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