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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙維英 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦能吃牛腩燉土豆。其營養(yǎng)豐富，對孕婦有益。但要注意飲食均衡，有一些事項需留意。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2018-08-28 18:53
1.營養(yǎng)成分：牛腩富含蛋白質(zhì)和鐵，土豆富含碳水化合物和維生素，能滿足孕婦營養(yǎng)需求。
2.蛋白質(zhì)作用：有助于胎兒生長和孕婦身體組織修復。
3.鐵的重要性：預防孕婦貧血，保障母嬰健康。
4.飲食均衡：搭配蔬菜、水果等，保證營養(yǎng)全面。
5.注意事項：適量食用，避免油膩；食材新鮮，烹飪衛(wèi)生。
總之，孕婦可以吃牛腩燉土豆，但要注意合理搭配和適量食用，以保障孕期營養(yǎng)和健康。
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