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花生里面的紅皮能吃嗎

2017-11-02 09:48:07      

花生里面的紅皮能吃嗎

可以吃,花生皮又叫花生衣,有補血的作用。

煮花生皮水,平時渴了就喝一些,這種方法是最簡單滴

花生米燉紅棗:取花生衣30克,紅棗20枚。將紅棗洗凈,與花生衣同入鍋中,加水適量,小火煨燉30分鐘,即成。上下午分服,飲湯,吃花生衣,嚼食紅棗。具有補氣攝血功效。

(責任編輯:楊綺琴 )

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