花生降血壓法

人們常把花生稱為“長(zhǎng)生果”，它富含的蛋白質(zhì)可與雞蛋、牛奶等動(dòng)物性食物媲美，因此享有“植物肉”和“素中葷”的美譽(yù)。它還含有對(duì)健康有利的不飽……詳細(xì)>>

高血壓是一種以動(dòng)脈壓升高為特征，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病。高血壓發(fā)病率隨著年齡增長(zhǎng)逐漸升高，40歲……詳細(xì)>>

醋泡花生米能降血壓。因?yàn)槌源状龠M(jìn)新陳代謝、降血壓、防止血管硬化等功效，可以從醋跟花生結(jié)合的效果來(lái)分析原因，具體分析，如下所示：詳細(xì)>>

血壓最受情緒影響，情緒激動(dòng)一些血壓就會(huì)蹭蹭飆升。所以，生活中要放松心情，知足常樂(lè)，要有助人為樂(lè)、自得其樂(lè)的心態(tài)，這樣才對(duì)事業(yè)、生活、健康……詳細(xì)>>

人們只有在睡眠中才會(huì)出現(xiàn)血壓下降，所以，應(yīng)保持血壓的晝夜規(guī)律。高血壓病人夏天夜間睡眠質(zhì)量下降時(shí)，會(huì)出現(xiàn)夜間血壓升高，加重對(duì)心腦血管的損害……詳細(xì)>>