古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
一、玉米排骨湯
玉米排骨湯所需的食材:
排骨、玉米、胡蘿卜、枸杞、紅棗、火麻油、鹽以及醋。
玉米排骨湯的制作步驟:
1、準(zhǔn)備好紅棗、枸杞,將玉米、胡蘿卜切好洗凈。
2、排骨切塊、清洗干凈。
3、將準(zhǔn)備好的,排骨、玉米、紅蘿卜、紅棗、枸杞放入鍋中。滴入2滴醋,起火燉30分鐘左右。
4、最后出鍋前加入鹽、2到3滴火麻油調(diào)味即可。
二、冬瓜排骨湯
冬瓜排骨湯所需的原料:排骨半斤,冬瓜1斤、鹽、香菜。
冬菇排骨湯的具體制法:
1、將冬瓜切成寸塊。
2、排骨燙去血水。
3、用水將排骨煮至七成熟,然后加入冬瓜及鹽,至熟撒上香菜。
三、蓮藕排骨湯
蓮藕排骨湯所需的材料:豬小排、蓮藕各500克、姜1塊、鹽以及米酒。
蓮藕排骨湯的具體制法:
1、先將蓮藕先用刀平拍,讓藕肉松散再切滾刀,然后用鹽腌一下待用;
2、把洗凈斬段的排骨直接入鍋加冷水燒開(kāi),然后用勺撇去血泡,加拍過(guò)的生姜一塊,再開(kāi)鍋時(shí)加藕一起燉直到熟。
3、根據(jù)自己口味,可以調(diào)一下咸淡,燉出來(lái)的藕湯,有蓮藕的甜香味。
四、芋頭排骨湯
芋頭排骨湯所需的材料:排骨500 克、芋頭400克、姜片二片、蔥段三支、蔥末一湯匙、鹽二茶匙、味精0.5茶匙、料酒。
2、將排骨飛水即放入沸水中略煮,而后用冷水沖干凈以便去油去血水。
3、湯鍋裝水再將排骨冷水下鍋,加姜片、八角、蔥以及料酒少許,再用高壓鍋煮20分鐘。
4、20分后倒入湯鍋,把浮沫除去再放蘿卜。
5、再20分后放鹽。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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先用大火煮開(kāi),然后轉(zhuǎn)用小火熬煮一個(gè)小時(shí)左右,等排骨和蓮藕煮熟后即可關(guān)火。詳細(xì)>>
將海帶蒸半小時(shí),取出再用清水浸泡4小時(shí),切成長(zhǎng)方塊,凈鍋內(nèi)加入清水,放入排骨、蔥段、姜片、黃酒,用中火燜燒約20分鐘,放入海帶,再用旺火……詳細(xì)>>
鍋內(nèi)到適量清水,把準(zhǔn)備好的排骨、香菇以及生姜倒進(jìn)去煮,加適量鹽調(diào)味;詳細(xì)>>
將山藥皮放入沸水中汆一下,待排骨燉至5成熟時(shí),放入山藥3小時(shí),待排骨酥爛時(shí),揀去蔥、姜芹菜,放入鹽、味精、胡椒粉即可。詳細(xì)>>
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