古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
基本材料:
鯇魚頭2個(gè),芫荽15克,淡豆豉30克,蔥白30克,豆腐5塊。
做法:
(1)芫荽、蔥白洗凈,切碎,淡豆鼓,鯇魚頭洗凈。
(2)鯇魚頭、豆腐分別下油鍋煎香,與淡豆豉一齊放入鍋內(nèi),加清水適量,文火煲半小時(shí),再放入芫荽、蔥白,煮沸片刻,調(diào)味,乘熱飲用。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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豆腐用清水略洗;魚頭和生姜放入煲里,加入適量滾水,旺火煲20分鐘,放入豆腐和絲瓜,再用文火煲15-20分鐘,加入調(diào)味品。詳細(xì)>>
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營養(yǎng)科
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