古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
美味滋補(bǔ)湯 山藥豆腐魚頭湯
原料
主料 鳙魚頭2個(1000克左右)。
配料 山藥100克,豆腐100克,枸杞、當(dāng)歸、黨參各10克。
調(diào)料 鹽,高湯,豬油。
制作 山藥切塊,豆腐切塊,氽沸水,魚頭一劈為二,用豬油稍煎后與山藥、豆腐、枸杞、當(dāng)歸、黨參,高湯共燉至湯白肉爛,調(diào)鹽即可。
養(yǎng)生功效 補(bǔ)虛暖胃,健腦益神 :
小貼士 中醫(yī)藥評價鳙魚有暖胃,去頭眩,益腦髓之效,老入痰喘宜之。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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各物分別洗凈,莧菜切段;豆腐切塊;魚頭去鰓,起油鑊爆香姜,煎至微黃時濺入少許熱水。在瓦煲加入清水1500毫升(約6碗量),武火滾沸后,下……詳細(xì)>>
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魚頭煲湯時候清淡的,所以在里面還可以添加一些比較清淡的食材,這樣可以讓魚頭湯更加的美味,魚頭湯熬制的時間比較長,一定要將湯熬制呈白色,這……詳細(xì)>>
豆腐用清水略洗;魚頭和生姜放入煲里,加入適量滾水,旺火煲20分鐘,放入豆腐和絲瓜,再用文火煲15-20分鐘,加入調(diào)味品。詳細(xì)>>
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擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]