古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
時下,養(yǎng)成健康的生活習慣已經(jīng)是大眾的普遍共識。其實,在我們的日常生活中,油炸的食品盡管很符合口感需要,但是從養(yǎng)生的角度,這個是絕對不可取的烹飪方法。在此,建議您選擇烤箱,用烤的辦法滿足自己的味蕾需求。今天,我們來學一學烤雞翅的做法,大家要特別注意調(diào)整好烤箱的溫度哦!
烤雞翅如此美味,如果自己掌握技巧,就可以和好友分享,請朋友到自己家,做一些自己的拿手好菜,配合一道鮮美烤雞翅,經(jīng)濟實惠,既讓吃貨們大飽口福,自己錢包也不會太癟。一舉兩得。
下面介紹一種簡單的烤箱烤雞翅的方法,讓大家自己在家也可以做出美味:這次做的是新奧爾良烤雞翅。家用烤箱烤雞翅的時間大概20分鐘,打開烤箱門,奧爾良蜜汁雞翅那陣陣香味已經(jīng)令人垂涎欲滴了,美味滲入肉中又嫩又香,滿口的滿足。一起來看看怎么做吧。
主料: 雞翅 適量
方法/步驟
腌制雞翅的烤料準備好。
雞翅清洗干凈后,倒入烤肉料腌制3-5個小時。
充分吸收烤肉料后把每個雞翅兩面面都刷上豆油。
雞翅擺放在烤盤中。
把烤盤放入烤箱中,溫度230度,上管,20分鐘。
烤10分鐘后拿出雞翅兩面均勻的涂抹蜂蜜。
涂抹蜂蜜后在放入烤箱中。
再烤十分鐘就烤好了。這時打開烤箱,一份鮮美讓人垂涎欲滴的烤雞翅就成現(xiàn)在大家的面前了。
看,一道美味可口的烤雞翅就在你的手中誕生了。這道烤雞翅色、香、味俱全,絕對勝于油炸雞翅百倍。那么請對雞翅情有獨鐘的朋友們,都來為家人制作這一款美味食品。我們可以把它們擺上餐桌,也可以在周末和朋友出游時帶上,絕對是生活的好伴侶哦。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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