古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
烤箱烤肉所用到的肉可以是豬肉的任何部位,可以是前腿肉、后腿肉、帶皮的肉,不管是那一個部位的肉烤出來都挺好吃的,烤箱烤出的肉比在超市里賣的真空包裝的肉好吃多了。
韓式烤肉
材料:豬肉,韓國辣醬,大蔥,生姜1小塊,大蒜3-5瓣,芝麻油0.5-1大匙,芝麻,菜油
做法:1、豬肉切片,稍有點厚度,大約4毫米左右厚;2、大蔥切小塊,生姜,大蒜剁碎;
3、用韓國辣醬,芝麻油,芝麻,還有大蔥,生姜,大蒜末把肉片放冰箱腌制2個小時以上; 4、肉片取出,烤盤上鋪一些大蔥段,肉片放到上面,刷一層菜油;5、烤箱預熱220度,烤箱上層,上下火,烤7分鐘,翻面,再烤大概5分鐘即可。
材料:帶皮的五花肉
做法:把帶皮的五花肉切成長條,用粗鹽均勻的擦一下,放到冰箱一天,然后把表面的水擦干備用。 另置一小鍋,放生抽,,里面再放大料,花椒粒,茴香,香葉,用火煮開醬油讓香料香氣釋放出來,再加點紅糖。用這樣的醬汁加一點燒酒腌制肉三天。開火烤熟切片即可。超好吃,找到了那種久違的味道。
烤箱烤肉可以根據(jù)自己的口味調(diào)節(jié)咸淡,也可以在腌制的過程中加入自己喜歡的調(diào)料,自己烤出的肉最安全,現(xiàn)在很多的食品都存在質(zhì)量問題,自己做最放心。眼是懶蛋,手是好漢,行動吧,趕快做上一大盤,飽飽一家人的口福吧。
(責任編輯:楊綺琴 )
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