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蒸白菜卷做法

2017-10-31 11:52:33      

蒸菜能夠最好的保持食物的營養(yǎng)成分,有益身體健康。炎熱的夏季里蒸菜既清淡又可避免廚房的煙熏火燎。

白菜除煩解渴、清熱解毒、通利腸胃、養(yǎng)胃生津。蒸白菜卷鮮嫩可口,制作簡便,口感清爽。焯熟的白菜葉子當(dāng)做皮,卷上餡料做成白菜卷放入蒸鍋蒸熟就可以吃了。

主料:白菜葉8張 ;萵筍80g ;胡蘿卜50g ;干木耳3g ;培根1片;

輔料:油適量 ;鹽適量 ;蠔油1湯匙 ;淀粉適量。

蒸白菜卷的做法

1、準(zhǔn)備好材料。

2、白菜葉切去菜幫,放沸水中焯水。

3、撈出瀝干待用。

4、萵筍去皮切絲;培根切絲;胡蘿卜去皮切絲;木耳泡發(fā)切絲。

5、取白菜葉鋪開,放上萵筍絲、胡蘿卜絲、木耳和培根。

6、卷起,可以把兩邊切整齊。

7、擺入盤中放入蒸爐蒸5分鐘。

8、用油起鍋,加適量清水煮開,調(diào)入鹽、水淀粉和蠔油煮成稠汁,澆在白菜卷上即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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