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非常適合春季飲用的紅薯淮棗糖水

2017-10-31 11:23:52      

材料： 紅薯（1只）、紅棗（5枚）、淮山片（20克）、姜（2片）、冰糖（適量）。

做法：

1、將干紅棗去核，用溫水浸泡10分鐘；淮山片用清水沖洗干凈，用清水浸泡10分鐘。

2、紅薯去皮、洗凈，切成滾刀塊待用。

3、將紅薯、紅棗、淮山片、姜同放入煲內(nèi)，注入兩倍的清水，煮滾后，改用小火煲20分鐘左右，至材料夠酥軟。

4、加入適量冰糖煮化，盛出即可食用。

（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）

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