古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
[材料]紅薯、冰糖隨意、生姜片、 水適量
[制法]紅薯300克,削去外皮,切成小塊,加適量清水燒煮,待紅薯熟透后起鍋,加入適量冰糖、生姜片,再煮片時飲用。
[特色] 味甜而香,營養(yǎng)豐富。紅薯,含蛋白質(zhì)、糖、鈣、磷、鐵、維生素等。
[功能] 功能補中、和血暖胃,通便,補脾胃,益氣等。 紅薯糖水,常用來紓緩老年人腸燥便秘,婦女產(chǎn)后便秘等病。
[竅門] 煲番薯糖水一定要下姜,少許姜的香味,令糖水更加美味
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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紅薯又被稱為番薯,具有通便的功效。這是因為紅薯中的纖維素在腸道內(nèi)能夠吸收大量的水分,增大糞便的體積,有利于糞便能夠及時排除體外。所以,經(jīng)……詳細(xì)>>
煮大概20-30分鐘,快好的時候加入黃糖(不想番薯太粉可適當(dāng)縮短時間)。詳細(xì)>>
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