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腎虛
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枸杞排骨湯能補(bǔ)腎

2017-10-31 11:21:57      

枸杞排骨湯的制作

材料:

主料:豬排骨500克。

輔料:枸杞子25克,生地黃15克。

調(diào)料:小蔥10克,鹽5克,醬油10克,味精1克。

枸杞排骨湯的步驟

1、枸杞子搗細(xì);

2、豬排骨洗凈捶破剁細(xì)備用;

3、先將生地放入砂罐內(nèi)加入適量清水煎汁去渣;

4、再將豬排骨放入砂鍋,共煨燉至肉爛熟;

5、加入蔥花、食鹽、醬油、味精調(diào)味即成。

功效:

1、補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋健骨,祛風(fēng)明目;

2、適用于腎虛勞損、痿弱不仁、目干眼澀、迎風(fēng)流淚等癥。

飲食禁忌:

枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

生地黃:本品與蘿卜蔥白、韭白、薤白相克。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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