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考生食譜天麻魚頭湯

2017-10-27 14:54:21      

考生食譜 天麻魚頭湯

鰱魚頭1個(gè),天麻15克、香菇、蝦仁、雞丁適量。

將鰱魚先用油煎燒,加入香菇、蝦仁、雞丁略煎,加入天麻片和清水及調(diào)料,中火煮開約20分鐘即成。 功效: 此湯對(duì)頭暈、頭痛,心中煩悶,失眠健忘,不耐思考,記憶力減退有一定保健作用。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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