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滋補湯天麻魚頭湯的做法

2017-11-01 13:49:06      

滋補湯 天麻魚頭湯的做法

材料:胖頭魚魚頭1個(500g),天麻10g,植物油10g,食鹽、蔥、姜、蒜、料酒少許。

做法:

1、用清水洗凈魚頭,除去魚鰓內污物并切成兩半。天麻洗凈,用第二次米泔水浸泡4-6小時,撈出天麻置米飯上蒸透,切成片待用。

2、熱鍋加入油,爆香姜片,放少許料酒,倒入魚頭,煎去除魚腥,約1-2分鐘后取出待用。

3、先放魚頭和天麻,使水沒過,至水沸時,改用中至慢火,燉1-2個小時,再放入適量食鹽即成。

功效:天麻魚頭湯具有平肝息風、定驚止痛、行氣活血的功效,適用于虛火頭痛、眼黑肢麻、神經(jīng)衰弱、高血壓頭昏等癥。

(責任編輯:楊綺琴 )

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