古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料:培根,蘆筍,黑椒碎。
步驟:
1、把蘆筍改刀切成比培根寬度略長的長度,放入加了少許食用油和鹽的開水鍋焯水,焯好后撈出迅速浸入加了冰塊的涼開水里。
2、培根一切為三備用。
3、取一小處培根片,包入2根蘆筍,卷起,用牙簽固定。然后依次做好全部。
4、將做好的蘆筍卷入平底鍋,煎至培根微微焦黃,撒上黑椒碎即可。
PS:
1、蘆筍焯水時加油,能讓蘆筍顏色更翠綠。焯好后馬上泡入冰水里,口感更脆爽。
2、做好的培根卷除了煎,你也可以用烤箱和微波爐烘烤。
3、培根本身就有咸味,做好的培根卷不用另外放鹽,直接磨點黑椒碎上去就很好吃了。
(責任編輯:楊綺琴 )
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