清熱潤(rùn)肺靚湯無(wú)花果眉豆排骨湯

百合食藥兼之，中醫(yī)認(rèn)為它有補(bǔ)中益氣、溫肺止咳、養(yǎng)胃生津、養(yǎng)心安神、潤(rùn)膚美顏的作用，且性味平和甘潤(rùn)，適合于廣東任何一個(gè)節(jié)氣食用。詳細(xì)>>

勤勞節(jié)儉從來(lái)都是中華民族的美德，在民間常把豐年的瓜果蔬菜通過(guò)各種方式貯存起來(lái)，在旱澇失收時(shí)食用。冬瓜干便是其中的一種了，它不僅可作為蔬瓜……詳細(xì)>>

進(jìn)入了酷熱的暑日，特推薦一個(gè)別有風(fēng)味的暑日素湯。無(wú)花果有健胃、潤(rùn)腸、利咽、滋陰、益肺的功效，且能防癌。番薯能補(bǔ)脾胃、益氣力、養(yǎng)容顏、清熱……詳細(xì)>>

春食花、夏食瓜、秋食果、冬食根。節(jié)瓜作為冬瓜屬的一個(gè)變種，它既有冬瓜清熱消暑濕、補(bǔ)水養(yǎng)胃液之功，又比它更清甜滑、性質(zhì)溫和，尤適宜春末夏初……詳細(xì)>>

秋天是最適合吃南瓜的季節(jié)，此時(shí)南瓜大量上市，是當(dāng)令瓜蔬。而且，富含維生素A、維生素E的南瓜，最能緩解秋天氣候的干燥，還能起到增強(qiáng)機(jī)體免疫……詳細(xì)>>