古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
百合食藥兼之,中醫(yī)認(rèn)為它有補(bǔ)中益氣、溫肺止咳、養(yǎng)胃生津、養(yǎng)心安神、潤(rùn)膚美顏的作用,且性味平和甘潤(rùn),適合于廣東任何一個(gè)節(jié)氣食用。
昆布,中醫(yī)認(rèn)為它性寒而味咸,既有海上之蔬的美稱,又被譽(yù)為含碘冠軍,所含的營(yíng)養(yǎng)特別豐富,的確不失為一種長(zhǎng)壽食品。合而煲豬排骨,清潤(rùn)可口,有清熱潤(rùn)燥、滑腸通便之功,既為暑日的靚湯,又為輔助治療甲狀腺腫大的湯飲。
材料:百合90克、昆布30克、蜜棗3個(gè)、豬排骨400克、生姜3片、陳皮1/3個(gè)。
烹制:各物分別洗凈。百合、陳皮稍浸泡;昆布浸發(fā)后切粗條;豬排骨切段。一起下瓦煲加水2500毫升(約10碗量)和姜,武火滾沸后改文火煲約2小時(shí),下鹽即可。為3~4人量。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 內(nèi)分泌代謝科
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擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]