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多喝山藥玉米排骨湯抗衰老

2017-10-26 15:11:19      

山藥玉米排骨湯的做法

1、準備好山藥玉米排骨湯所需的食材：排骨、山藥、玉米、食鹽、姜。

2、將排骨清洗干凈，切塊之后放入熱水中去掉血水，玉米和山藥洗凈切塊。

3、在鍋中加入適量的清水，放入洗凈的排骨，加入姜片，大火燒開。

4、大火燒開之后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬煮一個小時。

5、一個小時之后加入玉米，繼續(xù)熬煮10分鐘之后加入山藥。

6、食材煮熟之后加入適量的食鹽調(diào)味，美味的山藥玉米排骨湯就做好了。

（責任編輯：楊綺琴 ）

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