古熾明 副主任醫(yī)師
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清湯牛腩的做法有哪些呢? 什么是清湯牛腩呢?很多人可能沒(méi)有吃過(guò),但是不要緊,下面就為大家?guī)?lái)清湯牛腩的食譜,具體的做法還是有待大家學(xué)習(xí)的, 清湯牛腩的做法是很有特色的,大家可以嘗試一下, 清湯牛腩的做法也不會(huì)很麻煩,但是大家要注意一些問(wèn)題。
清湯牛腩是一道美味可口的漢族名肴,屬于粵菜系。牛腩一向被視為平民化的美食,能得到廣大食家的好感。說(shuō)到牛腩的燜制,就有多種不同的做法。早在民國(guó)初期出現(xiàn)的柱候牛腩,是由佛山人羅藻(別字柱候)所創(chuàng),后來(lái),在廣州的食肆相繼仿效,越傳越遠(yuǎn)遍及省港澳,近百年來(lái),長(zhǎng)盛不衰。潮州人則習(xí)慣用清湯煲牛腩,以保存原味。以牛骨熬湯,再加牛腩同煲,原湯鮮甜,牛腩軟滑。清湯牛腩起源于香港,上一世紀(jì)九十年代開(kāi)始盛行。顧名思義,此菜有清湯和牛腩。其實(shí)這道菜共有三種材料:名副其實(shí)的牛腩,榜上無(wú)名的白蘿卜,還有名不副實(shí)的清湯。四川人喜歡吃牛腱,廣東人喜歡吃牛腩。廣東話稱肚子為肚腩,牛腩即是牛肚皮。上好牛腩肉質(zhì)鮮紅,周圍有筋膜,煮后軟儒不柴,養(yǎng)顏美容,是精典粵菜材料。大排擋牛腩即牛腹部及靠近牛肋處的松軟肌肉,以新鮮黃牛的牛腩為好。
做法一
⒈牛腩切塊、冬茹切片、姜切片、蔥切段。
⒉燒鍋下油,放入姜片、冬茹、牛腩煸炒至干水時(shí)待用。
⒊再注入清湯,調(diào)入鹽、味精、白糖、胡椒粉,用小火燒酥,汁濃時(shí)加入蔥段,用濕生粉勾芡,淋入麻油即可入碟。
生牛腩要用尖刀切大塊,最好買(mǎi)的時(shí)候請(qǐng)師傅切好。牛腩需要出水:冷水下鍋,旺火燒至大滾。倒掉水,沖干凈表面泡沫,再進(jìn)一步加工。
粵菜傳統(tǒng)用白蘿卜配牛腩。白蘿卜清甜,吸收牛腩精華,不膩不柴,比牛腩還好吃。清湯牛腩裏白蘿卜飽吸濃郁的肉湯,肉湯浸透白蘿卜的清甜,兩者相輔相成。白蘿卜要切滾刀塊。蘿卜肉色透明,外皮下有厚厚一層粗筋,無(wú)法下咽。
做法二
原料:菜心(灼熟)、牛肉湯(罐裝)、姜、花椒、八角、紹酒、生抽、鹽、冰糖。 做法:
⒈鍋里注滿涼水,放入牛骨,2粒八角,1茶匙花椒,1塊桂皮,和1塊拍扁的姜。
⒉大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火燜,保持水沸騰。中間要經(jīng)常查看,撇去浮油和泡沫。
⒊兩小時(shí)后,加入出過(guò)水的牛腩,燜至筷子可以自如穿過(guò),大約再要4小時(shí)。其間也要經(jīng)常查看,撇去浮油和泡沫。
⒋最后半小時(shí)放入籮卜一起燉。
⒌大火燒滾,用鹽和香菜調(diào)味,起鍋。
做法三
原料:牛腩500克、土豆300克、蔥段、姜片、醬油、大料、蒜瓣、鹽、糖、料酒、干辣椒一根(可省略)。
做法:
⒈牛肉、土豆切塊;
⒉將牛肉切在開(kāi)水中氽湯煮一分鐘左右,撈出備用;
⒊鍋中熱油約5成熟時(shí)放入牛肉翻炒,加入醬油。糖翻炒均勻;
⒋加入水沒(méi)過(guò)牛肉,加入鹽蒜大料蔥段姜片,水開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘,至牛肉將熟;
⒌加入土豆塊料酒,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火再燉20分鐘左右至土豆軟爛即可。
做法四
原料:牛腩300克,玉米1根,胡蘿卜1根,白蘿卜1根,姜3片,白胡椒粒1茶匙(沒(méi)有最后加白胡椒粉也行),料酒1茶匙,桂皮1片,香葉3片,八角3枚。
做法:
⒈將牛腩洗凈,切成3厘米大小的塊,飛水洗凈。
⒉胡蘿卜、白蘿卜洗凈去皮切滾刀,玉米去皮洗凈切段。
⒊煲中放入清水,放入牛腩塊和各種香料,煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉至稍爛(約30分鐘)。
⒋加入胡蘿卜、白蘿卜、玉米同燉,直到牛腩酥爛。吃時(shí)加鹽及雞精調(diào)味即可。牛腩即牛腹部及靠近牛肋處的松軟肌肉,以新鮮黃牛的牛腩為好。提示 罐裝牛肉湯可在雜貨店或超市購(gòu)買(mǎi),一般可用濃縮的牛肉湯稀釋后調(diào)制。
清湯牛腩的做法有哪些呢?什么介紹的都是非常常見(jiàn)的做法,大家都可以參考一下,清湯牛腩的做法是非常有意義的。很多人都不喜歡牛腩的肥,但是清湯牛腩還是不錯(cuò)的。相對(duì)其他的湯,清湯牛腩還是非常有營(yíng)養(yǎng)的,是非常不錯(cuò)的家常菜譜。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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