古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
牛腩是牛肉的一種,一整條牛身上的東西可多了,有肥牛肉,還以后瘦牛肉,同時也有牛尾,牛頭還有牛腦,而這個牛腩也是很常見的,經(jīng)常吃牛腩的話身體是很好的,牛腩有不同種類的做法,很多人做牛腩的時候都是會選擇用牛腩來用炆的方式做,這樣做出來的牛腩是很好吃的,那么炆牛腩的做法有哪些呢?
1、把買回來的牛腩洗干凈,基本市場是不會幫你切,因為在炆的時候牛腩會變小,所以要自己回家,用熱水抄一下,不要太小塊,比你平常要吃的大塊一點,現(xiàn)抄一下在切。
2、準(zhǔn)備好八角3個,香葉1片,花椒20顆左右,
3、先把大蔥或大蒜切蔥白。
4、白紅蘿卜切好,也把蔥段切好。
5、把鍋熱好,把蔥白姜爆香,下牛腩。另外用一個鍋用3碗水左右,把香料放下煲水。
6、水開了,牛腩炒好了,就放下去水里,大火10分鐘。轉(zhuǎn)慢火20分鐘,如果有炆燒鍋就把紅蘿卜放進再把鍋放進炆燒鍋里,等開飯了~沒有呢,就小火1個小時左右,也把紅蘿卜放進去。
7、好了,就下點老抽和醬油,和蔥段。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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